标题：《南宁按摩+自助餐推荐：享受身心愉悦的完美组合》
导语：南宁作为广西壮族自治区的首府，不仅风景秀丽，美食众多，而且按摩服务也颇具特色。对于追求身心放松的您，一场完美的按摩加上一顿丰盛的自助餐无疑是最理想的选择。本文将为您推荐南宁按摩和自助餐的绝佳组合，助您尽享休闲时光。
一、按摩推荐
1. 南宁万达文华酒店水疗中心
位于青秀万达，万达文华酒店的水疗中心环境优雅，服务一流。这里提供多种按摩服务，如中式按摩、泰式按摩、瑞典式按摩等，专业的技师会根据您的需求定制个性化服务。此外，水疗中心还设有桑拿房、汗蒸房等设施，让您在享受按摩的同时，彻底放松身心。
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2. 南宁汇春源养生馆桑拿夜网品茶论坛http://www.tbgmkca.cn
汇春源养生馆位于南宁市青秀区，是一家集按摩、足疗、美容、理疗为一体的养生馆。馆内环境舒适，技师手法娴熟，提供多种按摩项目，如中医按摩、艾灸、拔罐等。在这里，您可以尽情享受中式传统按摩的养生之道。
3. 南宁新天地国际养生会馆
新天地国际养生会馆位于南宁市兴宁区，是一家集按摩、足疗、美容、理疗为一体的养生会馆。馆内设有多个按摩房，技师均为专业培训，手法精湛。此外，会馆还提供多种特色按摩项目，如韩式按摩、泰式按摩等，满足不同顾客的需求。
二、自助餐推荐
1. 南宁万象城四海一家
位于南宁市万象城四层，四海一家是一家连锁自助餐店，菜品丰富多样，包括中式、日式、西式等多种菜系。海鲜种类繁多，现做现烤，让您品尝到新鲜美味的海鲜。此外，餐厅环境优雅，服务周到，是朋友聚会、家庭聚餐的理想场所。
2. 南宁万达文华酒店中餐厅
万达文华酒店中餐厅提供正宗的中式美食，菜品丰富，口味地道。餐厅环境典雅，服务优质，是商务宴请、家庭聚餐的优选之地。在这里，您可以品尝到粤菜、川菜、湘菜等多种地方特色美食。
3. 南宁金桥五星级酒店自助餐厅
金桥五星级酒店自助餐厅位于南宁市青秀区，提供丰富多样的自助餐菜品，包括中式、日式、西式等。海鲜、肉类、蔬菜、甜品等一应俱全，满足不同顾客的口味需求。餐厅环境舒适，服务周到，是商务宴请、家庭聚餐的理想之地。
总结：在南宁，您可以根据自己的喜好和需求，选择一家适合自己的按摩店和自助餐厅，尽情享受按摩和美食带来的愉悦体验。在这里，愿您度过一个愉快的休闲时光。